Son yılların modası, kadınların kilo vermek için sarıldıkları en büyük dostları detoks tarifleri ile gerçekten zayıflamak mümkün mü sizce? Diyetisyenler ve doktorlar tarafından da önerilen, faydaları saymakla bitmeyen detoks tariflerine gelin yakından bakalım… Denenmiş ve önerilen, kısa sürede kilo verdirdiği söylenen en ünlü zayıflatan detoks tarifleri sayfamızda!
Klasik Detoks Suyu Tarifi
Malzemeler:
- 1-2 litre su
- 1 salatalık
- 1 limon
- 1 portakal
- 10-15 adet taze nane yaprağı
- 1 avuç buz
Yapılışı: 2 litre suya 1 portakal ve limonu dilimleyip koyun, içerisine 10-15 adet taze nane yaprağı ve 1 avuç buzu atın. Zayıflatan detoks tarifi hazır!
Tarçınlı Detoks Suyu Tarifi
Malzemeler:
- 1 litre su
- Yarım limon
- 1 adet elma
- 1 avuç maydanoz
- 1 çubuk tarçın
Yapılışı: Limon ve elmayı doğrayın. Hepsini suyunuzun içine atın. 10-15 dakika bekledikten sonra sonra süzüp tüketebiliriz. Demleme şeklinde yapılan zayıflatan detoks suyu sayesinde vücudunuzdaki toksinleri atacaksınız.
Çilekli Detoks Suyu Tarifi
Malzemeler:
- 2 adet küçük kuru kayısı
- 3 bardak su(ılık)
- 3-4 adet çilek (yapraklarıyla)
- Yarım elma
- Yarım limon
- 1 çubuk tarçın
Yapılışı: Kilo verdiren detoks tarifleri arasındaki çilekli detoks suyunuzu hazırlarken meyveleri doğrayarak suyunuzun içinize eklemeniz yeterli. Afiyetle tüketebilirsiniz.
Yeşil Çaylı Detoks Tarifi
Malzemeler:
- Yarım salatalık
- 1 yeşil çay
- Portakal kabuğu rendesi
- 1 adet çubuk tarçın
Hazırlanışı: Salatalıkları ince ince doğrayarak bir kavanoza koyun. Rendelenmiş portakal kabuğu ile çubuk tarçını ekleyin. Bir bardak suyu kaynatın, ardından bir bardak normal su ile karıştırın. Hazırladığınız suya yeşil çay ekleyerek yaklaşık 3 dakika bekleyin. Ardından karışımı büyük bir kavanoza koyarak su ekleyin. 1 gece sonra içmeye başlayabilir, kilolarınıza veda edebilirsiniz.
Kivili Detoks Tarifi
Malzemeler:
- 1 kivi
- 1/3 demet kereviz yaprağı
- 1 küçük salatalık
- 1 yeşil elma
- 1 fındık büyüklüğünde taze zencefil
- 1 küçük lime suyu (yoksa 1/2 limonun suyu)
- Su
Hazırlanışı: Tüm malzemeleri blenderden geçirin ve pütürsüz olana kadar karıştırın. Detoks suyunuzu soğuk şekilde tüketebilirsiniz, afiyet olsun.
Yeşil elma, salatalık, limon, maydanoz, tarçın ve nane, zayıflatan detoks tarifleri için en çok kullanılan malzemelerden. Siz de sağlık deposu bu sebzeleri ve bitkileri suyunuza katarak kilolarınızdan, şişkinlik sorunlarınızdan, ağır çalışan metabolizmanızın yarattığı olumsuz durumlardan kurtulabilirsiniz. Haydi doğru mutfağa, detoks suyu hazırlamaya...
Yazar Hakkında
